San Joaquín, 17 de abril de 2026.- La prevención en salud se ha consolidado como una estrategia central en la atención primaria. En la comuna de San Joaquín, distintos programas buscan fomentar hábitos saludables y detectar factores de riesgo de forma temprana, a través de talleres comunitarios y evaluaciones médicas gratuitas dirigidas a diversos grupos de la población.
Programa Más: talleres para personas mayores
El programa Más está orientado a personas desde los 60 años, con el objetivo de mantener su autonomía y funcionalidad. Funciona mediante talleres grupales que combinan actividad física, estimulación cognitiva y autocuidado.
¿Cómo funcionan los talleres?
Los talleres se desarrollan en espacios comunitarios como sedes vecinales o clubes de adulto mayor, acercando la atención al territorio. Las actividades incluyen:
- Ejercicios físicos adaptados a cada participante
- Actividades de memoria, atención y concentración
- Espacios de interacción social
Según los profesionales del programa, “el objetivo es mantener la autovalencia y prevenir la dependencia en personas mayores”.
Requisitos y acceso
- Tener 60 años o más
- Ser autovalente o con riesgo leve de dependencia
- Contar con previsión de salud vigente
El acceso puede ser por derivación desde centros de salud o de manera directa, consultando por talleres disponibles en el territorio.
Prevención como eje de la atención primaria
La prevención se define como el conjunto de acciones destinadas a:
- Evitar enfermedades
- Detectarlas de forma precoz
- Reducir sus consecuencias
Entre las medidas destacadas se encuentran los exámenes médicos preventivos (EMP y EMPAM), disponibles de forma gratuita una vez al año. Estos permiten identificar condiciones como:
- Hipertensión
- Diabetes
- Dislipidemia
Los exámenes pueden solicitarse en centros de salud o mediante plataformas digitales habilitadas.
Más Salud en Comunidad: nuevo enfoque preventivo
El programa “Más Salud en Comunidad”, que reemplaza a “Vida Sana”, está dirigido a personas entre 6 y 59 años con factores de riesgo detectados en el examen preventivo.
Principales características
- Enfoque integral: físico, nutricional y psicológico
- Trabajo coordinado con organizaciones comunitarias
- Planes personalizados de intervención
El proceso incluye diagnóstico, intervención durante tres meses y seguimiento posterior para evaluar cambios en hábitos.
Actividades incluidas
- Talleres de ejercicio funcional
- Orientación nutricional
- Apoyo en salud mental
- Derivación a programas comunitarios
Acceso y requisitos del programa
Para ingresar a “Más Salud en Comunidad” se requiere:
- Tener el examen médico preventivo vigente
- Presentar al menos un factor de riesgo alterado
- Ser derivado por un profesional de salud
El programa busca mejorar hábitos como la actividad física, alimentación y consumo de agua, mediante metas acordadas con cada usuario.
Participación comunitaria y cobertura
Ambos programas destacan por su enfoque territorial, con actividades realizadas directamente en la comunidad. Esto incluye:
- Juntas de vecinos
- Clubes de adulto mayor
- Espacios públicos y deportivos
Además, se promueve la formación de líderes comunitarios, quienes colaboran en la difusión y organización de actividades.
Las iniciativas descritas forman parte de la estrategia de atención primaria en San Joaquín, orientada a fortalecer la prevención, el acceso a servicios de salud y la participación comunitaria mediante programas gratuitos disponibles durante todo el año.
