San Joaquín, 5 de agosto de 2025.- Radio San Joaquín, a través de su programa “Diálogo Comunal”, ha inaugurado una nueva sección centrada en la salud mental, con el objetivo de ofrecer orientación psicológica a los habitantes de la comuna. El espacio contó con la participación de los psicólogos Cristóbal Massa y Nicole Gartsman, quienes compartieron su experiencia profesional y respondieron preguntas del público.
Un espacio comunitario para hablar de salud mental
Durante la emisión, los psicólogos hicieron una breve presentación sobre su trayectoria. Cristóbal Massa colabora con el programa Prisma, dedicado a la atención de menores en situación de vulnerabilidad. Por su parte, Nicole Gartsman lleva cinco años prestando atención psicológica a la comunidad general de San Joaquín.
Ambos coincidieron en la necesidad de abordar la salud mental como una parte esencial de la vida cotidiana, especialmente en el contexto post-pandemia, donde los niveles de ansiedad y estrés han aumentado significativamente.
Principales inquietudes: duelo, autoestima y estrés
Entre las consultas recibidas, se destacó el tema del duelo no resuelto. Los especialistas ofrecieron recomendaciones prácticas para quienes han sufrido la pérdida de un ser querido, insistiendo en la importancia de buscar apoyo emocional y no enfrentar el proceso en aislamiento.
Otras preguntas abordaron temas como la autoestima baja y el impacto del estrés en las actividades diarias, destacando la necesidad de reconocer y gestionar adecuadamente las emociones.
El rol de las redes sociales en la salud emocional
Otro de los temas tratados fue la influencia de las redes sociales en la salud mental. Los psicólogos advirtieron que estas plataformas pueden ser tanto una herramienta de apoyo como una fuente de comparación y malestar. En este sentido, llamaron a mantener un uso equilibrado y consciente de estas tecnologías.
Participación ciudadana y continuidad del espacio
El programa forma parte del compromiso de Radio San Joaquín por informar y educar sobre temas relevantes para el bienestar de la comunidad. Quienes deseen participar en futuras emisiones pueden enviar sus preguntas de forma anónima al WhatsApp +56 9 4100 2283.
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